Chá e meditação: o estar presente

Quem nunca recebeu uma receitinha de chá, nem que seja porque reclamou com a avó ou mãe de alguma dor ou resfriado? Existe um chá pra tudo. Pelo menos aqui em Minas é assim. Nessa terra de benzedeir@s e curandeir@s, chá é mato! Mas hoje quero falar do chá como também um exercício de[...]

Empreendedorismo digital: os 7 pilares essenciais

O empreendedorismo digital é o que viabiliza nossa Vida Larga. Se tivéssemos empregos formais, certamente não conseguiríamos manter de pé os pilares da nossa vida. Nossa alimentação não seria a mesma, nosso tempo de convivência em família não seria o mesmo e nossa percepção da[...]

Não Violência: respire com o universo e fique em paz

Escrever sobre o que fazemos é uma ótima forma de nos revisitarmos. Esses dias relendo alguns dos posts do Vida Larga, percebi que por aqui os caminhos que escolhemos trilhar são permeados cotidianamente pela não violência. Mas o que significa isso na prática? Bom, no yoga (nossa praia!) não[...]

Chocolate quente vegano

Inaugurando nossa sessão de receitas conscientes, chocolate quente vegano com leite de coco, cacau em pó e aveia. Não antes de filosofarmos sobre o tema, é claro. Pra ir direto à receita, clique aqui. A espiritualidade pode trazer muitas respostas valiosas quando aprendemos a procurar por algo[...]

Yoga: cintilâncias e o caminho de cada um

“Porque há desejo em mim, é tudo cintilância.” Hilda Hilst Pratico yoga diariamente. E  não estou falando só dos asanas, aquelas posições lindas que muitos relacionam com contorcionismo  🙂 Muitas vezes me perguntam há quanto tempo pratico yoga e eu nunca sei dizer. O[...]

O Caminho de volta de todas as coisas

Os aprendizados dessa vida são como louça na pia. Haja o que houver, eles estão lá, assim como as eternas louças pra lavar. Se você participa da administração de uma casa, sabe do que estou falando. E nessa minha mania ocidental de querer explicar e talvez justificar tudo, percebi que todos[...]

Faça o que você ama ou morra tentando

Veterinário. Essa era minha resposta quando me perguntavam o que eu queria ser quando crescesse. Mas quando assistia a filmes de luta, eu queria ser lutador. Já quis ser militar também. Na adolescência, advinha! Músico. Quando cheguei na fase adulta, queria ser bem sucedido. Queria fazer[...]

Os altos e baixos de um empreendedor em tempo integral

Há 1 ano e meio eu saí pela porta da frente do meu último emprego, trazendo comigo um HD com meu backup, um reloginho de mesa com a foto da minha Manu e uma tonelada de dúvidas, expectativas e sonhos. Trabalhei até o último dia com o empenho de quem acabava de receber uma promoção.[...]

O tempo como você nunca viu antes

Você tem tempo para tudo que você deseja fazer? Pois é, eu não conseguia ter. O tempo que eu tinha era todo gasto em todas as milhões de coisas que eu PRECISAVA fazer… as obrigações. Matutando sobre isso me veio uma boa ideia: então, por que não tornar as obrigações em coisas que[...]

As marcas de chinelos de dedo

Viver com consciência é procurar e perceber sinais. O estado zen em meio ao caos, minha gente, é tão subjetivo e sutil quanto a felicidade. Você passa a vida esperando pela oportunidade de se sentar de frente pro mar, à beira de uma cachoeira ou no alto de uma montanha pra tentar uma conexão[...]

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